Turnsaal

Eingang zur Halle gegenüber vom Kindergarten


Montag:

16.00 – 17.15 Uhr  Kinderturnen – Polysportiv mit Geräten von 5,5 -10 Jahre mit Anni Göschl & Birgit Schreyer

Im Vordergrund  dieser Stunden steht das Kennenlernen der Turngeräten aber auch die Schulung der motorischen Fähigkeiten. Spiel und Spaß darf natürlich nicht fehlen.
Kosten: 30 € pro Semester

17.15 – 18.30 Uhr Kinderturnen mit Geräten ab 11 Jahre mit  Matthias Göschl

Im Vordergrund  dieser Stunden steht das Leistungsturnen mit Turngeräten aber auch die Schulung der motorischen Fähigkeiten. Spiel und Spaß darf natürlich nicht fehlen.
Kosten: 30 € pro Semester

18:45 – 20:00 Uhr Gesundheitssport für Frauen mit Malu Göschl                                                                                                                        

Mit gezielten Übungen werden die  Muskulatur und der Bewegungsapparat geschult und trainiert.
Kosten: 60 € MGB



Dienstag:

20.00-22.00 Uhr Basketball für alle  mit Ludwig Jungmeister, Johannes Buchner

 

Für alle die gerne Basketball spielen wollen.



Mittwoch:

17.15 – 18.30 Uhr Senioren-Bewegung mit Werner Schimek

 

Ziel ist es, Personen 55+ mit geringer sportlicher Aktivität über Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung sowie Entspannungsübungen zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen.
Kosten:€ 5 pro Einheit

18.45 – 20.00 Uhr Wirbelsäulen-Funktionsgymnastik mit Gitti Legat

 

Durch gelenkschonender Gymnastik, Stabilisationsübungen und Kräftigung wird der Körper ganzheitlich trainiert.

20.00 – 22.00 Uhr Kämpf dich g´sund mit Jörg Sagmeister

 

Realitisches Kampfsporttraining für Fitness, Selbstverteidigung und Selbstvertrauen (16-66 Jahre).

Kosten: 10er Block: 80 Euro, 20er Block 140 Euro, 30er Block 180 Euro.



Donnerstag:

09.30 – 10.30 Uhr SENaktiv mit Malu Göschl & Werner Schimek

Tun Sie etwas für Ihr körperliches Wohlergehen. Zur Förderung der körperlichen und geistigen Fitness. Durch gezielter Übungen kann ihre Reaktionsfähigkeit trainiert, ihr Gleichgewichtssinn geschult, sowie ihr Gehirn fit gehalten werden. Dadurch verhindern sie nicht nur Stürze sondern gestalten ihr Leben aktiver. Denn ein Sturz kann schlimme Folgen haben. Das Bewegungsprogramm „SEN aktiv – Sicher im Alter bewegen ab 60“ hilft dabei, Kraft aufzubauen und ihre Balance zu verbessern.

Findet im VAZ Pitten statt!

Kosten: € 5,00 pro Einheit oder € 50,- für 12 Einheiten. 

 

 

16.00 – 17.00 Uhr Mutter Kind-Turnen mit Christina Ungersböck

 

Ziel ist es, dass sich die Kleinkinder und Babys gemeinsam mit ihren Eltern oder Großeltern bewegen. Dabei sollen die Kinder ihre ersten Bewegungserfahrungen machen. Geschicklichkeit und Koordination werden dabei geschult.

Kosten: € 6,50 pro Stunde


17.00-18.00 Uhr   Kleinkinderturnen 3-6 Jahr mit Chrisitina Unbersböck und Nico Perg

 

Neben verschiedenen Spielen und Geschicklichkeitsübungen mit/ohne Geräten können die Kinder vielseitige Bewegungserfahrungen machen. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund.
Kosten: 30 € pro Semester

 

20.00 – 22.00 Uhr Bewegungsturnen für Männer mit Werner Schimek

 

Krafttraining, Ausdauer und Geschicklichkeitstraining stehen im Vordergrund.
Kosten: 60 € Mitgliedsbeitrag



Sonntag:

17.00 – 19.00 Uhr Kämpf dich g´sund mit Jörg Sagmeister

 

Realitisches Kampfsporttraining für Fitness, Selbstverteidigung und Selbstvertrauen (16-66 Jahre).

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