Yoga für ALLE mit Nina Schmidt (VAZ Pitten)
mit Nina Schmidt
Yoga tut ab dem ersten Atemzug etwas Gutes. Hier wird Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Durch die Aktivierung von Muskeln, Sehnen und Bändern sowie Stärkung der Rückenmuskulatur wird eine verbesserte Körperhaltung herbeigeführt.
Um Anmeldung unter 0664/5106898 oder schmina@gmx.at wird gebeten
Start: 15.2.2024
Kosten: 10er Block 120 €