Senioren Bewegung

mit Werner Schimek

Was erwartet dich: Ziel ist es, Personen 55+ mit geringer sportlicher Aktivität über Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung sowie Entspannungsübungen zu einer besseren Lebensqualität zu verhelfen.

Start: 16.9.2026

Kosten: Mitgliedsbeitrag 50 EUR/Semester

Trainer

Werner Schimek

Einheiten: Senioren-Bewegung und Bewegungsturnen für Männer

Qualifikation:
Lehrgang 40+ (2010/L18) ÖTB-Turnakademie

LEBE Übungsleiterfortbildung 2008 Sportland NÖ

2021 ASVÖ Workshop Richtig Fit mit Bewegung macht schlau für SeniorInnen

Erfahrung:

Ab 1961 Teilnahme an der Sportgymnastik des TV-Pitten 1884

Ab 1999 Leitung der Sportgymnastik unter dem Titel „Bewegungsturnen für Männer“

Ab 2008 Leitung der „Senioren-Bewegung“ auf Basis LEBE-Projekt