Jackpot.fit

mit Nina Schmidt

Zielgruppe:
– Personen von 36-65 Jahren
– Sportneu- und Wiedereinsteiger/innen
– Personen mit Typ 2 Diabetes
– Absolventen/innen eines Kur- und Gesundheitsaufenthaltes

Für alle, die in ein “bewegteres” Leben starten möchten, ist dieses standardisierte Gesundheitssportprogramm genau das Richtige. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe ist das gemeinsame Ziel und soll helfen, am Ball zu bleiben.

Inhalt: Gesundheitswirksames Motivations-. Kraft- und Ausdauertraining für Erwachsene.

Wann? ab 16. Februar 2023 jeden Donnerstag, 16:30 – 17:30

Wo? im VAZ Pitten, Auf der Schmelz, 2823 Pitten

Link zur Anmeldung: Jackpot.fit | Kursanmeldung

Trainer

Nina Schmidt

Einheit: Yoga für ALLE

Qualifikation:

2012 Yoga-Trainer
2013 Yoga-Lehrerin
2013 Ayurveda 5 Elemente
2020 Übungsleiter Bewegung macht Schlau mit Werner Schwarz durch den ASVÖ-NÖ
2022 Weiterbildung am “Kinder gesund bewegen” Kongress

Erfahrung:

mehrjährige Praxis Erfahrung in Gruppen sowie Einzeleinheiten

2015-2017 Schwangerschafts-Yoga/Rückbildungs-Yoga

seit 2017 Yoga mit Senioren

seit 2019 Workshops mit Kindern