Athleticflow
mit Andrea Fuchs
Bei Athleticflow werden zwei Welten miteinander verbunden: High-Intensity bzw. Kraftphasen und Yoga Flows. In der ersten Phase steigt die Herzfrequenz deutlich an. Diese wird mit der 2. Phase, einer Ruhephase abgewechselt – hier achtet man ganz besonders auf seine Atmung. Ein abwechselnder Mix.
Um Anmeldung bei Andrea Fuchs unter 0650/8623663 wird gebeten
Weitere Infos unter: https://www.dynamic-yoga.at/
Start: 12.9.2020
Kosten: 10 € pro Einheit