Bewegungsturnen für Männer

mit Werner Schimek

Was erwartet dich: Aufbau und Erhalt der sportlichen Basis kombiniert mit der Geselligkeit ist die Zielsetzung.

Das Training reicht Koordination über Stretching und Zirkeltraining bis hin zu speziellen Elementen des Krafttrainings.

Start: 9.9.2020

Anmeldung während der Stunde

Kosten: Schnupperstunde gratis, 60 € MGB

Trainer

Einheiten: Senioren-Bewegung und Bewegungsturnen für Männer

Qualifikation:
Lehrgang 40+ (2010/L18) ÖTB-Turnakademie

LEBE Übungsleiterfortbildung 2008 Sportland NÖ

2021 ASVÖ Workshop Richtig Fit mit Bewegung macht schlau für SeniorInnen

Erfahrung:

Ab 1961 Teilnahme an der Sportgymnastik des TV-Pitten 1884

Ab 1999 Leitung der Sportgymnastik unter dem Titel „Bewegungsturnen für Männer“

Ab 2008 Leitung der „Senioren-Bewegung“ auf Basis LEBE-Projekt